Découverte par la psychologue Californienne, Francine SHAPIRO, la thérapie EMDR-DSA est reconnue par l’OMS (organisme mondial de la santé) ; elle associe processus thérapeutique verbal et désensibilisation par stimulations alternées des yeux ; elle s’adresse aux personnes ayant une modification comportementale notable, consciente ou inconsciente.
Définition : « EMDR signifie Eyes Mouvement desensitization end reprocessing soit en français : désensibilisation par stimulations alternées »
L’EMDR met l’accent sur les mécanismes naturels d’auto-guérison qui font partis du psychisme qui sont mis en mouvements et accompagnés avec humanisme, empathie et soutien par la psycho-praticienne que je suis, spécialisée en maïeusthésie.
L’objectif de l’EMDR est de baisser la charge émotionnelle des souvenirs par un mouvement des yeux provoqué par la psycho-praticienne Pascale TRAINEAU. Lorsqu’un traumatisme survient, la zone du cerveau gérant les émotions (le système limbique) est trop sollicité et le transfert de l’information vers le cortex préfrontal (zone du cerveau qui a comme fonction de digérer le traumatisme) perturbé.
C’est une posture thérapeutique basée sur l’art d’être sensible à l’accouchement de l’autre ou de soi avec délicatesse et ouverture. C’est l’art de la communication et de la posture. La Maïeusthésie part du principe que seul le patient sait ce qui est bien pour lui ; le thérapeute est vigilant à guider le sujet de manière non directive avec un regard bienveillant et inconditionnel.
L’EMDR-DSA est déconseillée pour les personnes suivantes :
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L’objectif de l’EMDR est de baisser la charge émotionnelle des souvenirs par un mouvement des yeux provoqué par la psycho-praticienne Pascale TRAINEAU.
Lorsqu’un traumatisme survient, la zone du cerveau gérant les émotions (le système limbique) est trop sollicité et le transfert de l’information vers le cortex préfrontal (zone du cerveau qui a comme fonction de digérer le traumatisme) perturbé.
L’EMDR-DSA avec une posture maïeusthésique peut accompagner le patient vers l’arrêt du tabac entre 2 et 3 séances selon les sujets.
Fumer est une mauvaise habitude symptôme de petits traumatismes refoulés par la psyché. Je propose aux fumeurs désireux d’arrêter le tabac de les accompagner vers cet objectif, sans qu’ils aient à compenser par d’autres symptômes comme la prise de poids ou l’agressivité.
L’EMDR a été découvert en 1987 par une américaine Francine Shapiro. Sa découverte est basée sur une observation fortuite ; un jour elle se baladait dans le par cet remarqua que des pensées qu’elle avait la perturbaient, puis disparaissaient.
Elle réalisa que quand ses pensées lui revenaient à l’esprit ces dernières n’étaient pas aussi bouleversantes. Elle fit alors le constat que les pensées douloureuses tendent à jouer ensemble encore et encore jusqu’à que consciemment nous fassions quelque chose pour les arrêter et les changer.
Elle remarqua que quand ses pensées lui revenaient à l’esprit, ses yeux bougeaient de de droite à gauche et de haut en bas et faisaient ainsi diminuer la charge négative des pensées. C’est ainsi qu’elle commença à bouger les yeux délibérément sur des pensées douloureuses ; elle commença alors à constater les bénéfices de cet effet.
Elle commença alors en 1987 ses recherches cliniques et théoriques sur des patients fortement traumatisés : vétérans de la guerre du Vietnam ; prisonniers victimes de tortures, d’abus sexuels, de viols et d’agressions.
En 1989, elle fit une publication de sa thèse de doctorat en psychologie comportementale. L’efficacité de cette méthode connut un grand succès. Depuis cette méthode thérapeutique est la plus utilisée au monde pour les problèmes de stress post-traumatiques, plus efficace que les antidépresseurs et reconnue par l’OMS (organisme mondial de la santé). Depuis 1989 nous pouvons affirmer que des traumatismes sont à l’origine de certaines de nos névroses.
Francine Shapiro, Fondatrice de la méthode EMDR
Aujourd’hui : L’EMDR met l’accent sur la reconstruction de l’estime de soi par le fait de la mise en route de processus naturels de cicatrisation donc de guérison. C’est une thérapie courte, efficace et rapide, qui permet de soigner de nombreux symptômes handicapant le quotidien : Peurs, Problèmes de sommeil, Anxiété, Mésestime de soi, Dépendance à la cigarette, Tocs, Phobies, état dépressif, blocage psychique sexuel, agressivité, burnout…
Ces questions que nous nous sommes tous posées.
La durée d’une séance d’EMDR-DSA est généralement d’une heure et demi / 1h30
Une consultation en EMDR coûte 70 euros
L’EMDR avec une posture maïeusthésique est une thérapie courte qui nécessite 3 séances en règle générale et plus si le patient en exprime le besoin et le désir pour régler d’autres traumatismes ou gènes qui handicapent son quotidien.
Oui l’EMDR peut s’exercer en même temps et en parallèle une thérapie longue classique ; le travail réalisé en EMDR pourra être repris dans le cadre d’une thérapie longue classique. Ces deux thérapies sont complémentaires.
Suite à la première séance, le sujet ressent de la fatigue ; il peut rêver plus qu’à l’ordinaire. Entre chaque séance, il est demandé au patient d’observer les transformations agissantes sur son comportement psychique et évolution physique.
L’objectif de l’EMDR est de ramener le sujet à un bien être quotidien par une meilleure gestion émotionnelle de ses traumatismes.
Adultes et adolescents.
Lundi au Samedi de 09:00 à 19:00